Oslava Mezinárodního dne jógy a letního slunovratu
Sobota 21.6. v 9:00
Pojďme společně přivítat letní slunovrat pohybem a sílou energie.
Čeká tě magická praxe 108 pozdravů slunci – dvanáct serií Surya Namaskar po devíti, kdy mezi každou sérií budeme odpočívat v pozici dítěte nebo v lehu na břiše.
A proč 108?
Číslo je považováno za posvátné nejen v józe ale i v dalších duchovních směrech. 108 je posvátných míst v Indii, 108 je korálků na male, ale také i na růženci…Toto číslo nese hlubokou symboliku celistvosti, spojení a vnitřního světla.
Možná si říkáš, jestli to zvládneš? Určitě, podpoříme se navzájem! Při společném cvičení mezi námi proudí podpora a rytmus. Vzniká vlna energie, která nás nese, propojuje a nabíjí. Nemusíte zvládnout vše – důležité je být součástí. Zkusíme posunout své limity fyzické i duchovní.
Přijď oslavit tento jedinečný den silou dechu a vědomého pohybu.
Těším se na všechny v Jurtovně 🙂
Anet