Pojďme společně přivítat letní slunovrat, den kdy nám začíná léto, máme nejdelší den a
nejkratší noc.
sejdeme se v Jurtovně 21.6. 2024 v 6:30 – 9:00 ráno
VSTUPNÉ DOBROVOLNÉ
Slunce chystá nyní svou nejdelší pouť po nebesích. Při jarní rovnodennosti porazilo temnotu
a nyní je jeho cesta na vrcholu právě v těchto dnech.
Ať už si vyberete pro tyto dny jakýkoliv rituál, pojďte společně se mnou vyzkoušet
symbolických 108 pozdravů slunci.
A proč právě 108? Číslo 108 má magickou sílu. Je považováno za posvátné nejen v józe ale i
v dalších duchovních směrech. 108 je posvátných míst v Indii, 108 je korálků na male, ale
také i na růženci. Buddhistické chrámy mají 108 schodů, Buddha ale i bůh Šiva má 108 jmen.
Sanskrt má 54 písmen, každé písmeno má ženský a mužský princip – celkem tedy 108. A dále i Slunce a Země jsou spojeny číslem 108 – pokud vydělíme průměr Slunce průměrem Země dostaneme 108 a takto bychom mohli pokračovat …
Tradičně se pozdrav slunce (surya namaskara) praktikuje s východem slunce, které
symbolizuje světlo, sílu a energii, a proto budeme začínat s praxí brzy ráno. Ničeho se ale
nebojte, čeká nás dvanáct serií po devíti, kdy mezi každou serií budeme odpočívat v pozici
dítěte nebo v lehu na břiše. Budete moct vnímat váš dech a energii, jež bude proudit ve
vašem těle.
Při samotné praxi se pak budeme snažit proplout na vlně dechu a možná se postupně
dostaneme až do meditace v pohybu.
Možná si říkáte, jestli to zvládnete, Věřte, že zvládnete, začátek bývá náročný hlavně díky
mysli, protože víme, že máme před sebou ještě spoustu pozdravů. Tyhle myšlenky budeme
mít všichni, ale nebojte se, nechte se vést vaším dechem, ponořte se do sebe, klidně zavřete oči, a nechte čas a pohyb plynout.
A pokud se necítíte na to odcvičit vše, zkuste se klidně jen mezi sériemi posadit napojit se na svoje slunce v duši a vnímat energii meditace v pohybu kolem vás.
Pojďme se vzájemně nabít energií a prožít letos magický letní slunovrat!
Moc se těším na nový zážitek s Vámi.
Anet